Νέα έρευνα του University of Sydney αποκάλυψε ότι η παχυσαρκία, ο τραυματισμός στο γόνατο και επαγγελματικοί κίνδυνοι όπως άρση βαρέων αντικειμένων, είναι κύριες αιτίες εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος. Η μελέτη, επίσης έδειξε ότι η μεσογειακή διατροφή, το πράσινο τσάι και το μαύρο ψωμί θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος.
Με στοιχεία από 131 έρευνες που πραγματοποιήθηκαν μεταξύ 1988 – 2024, οι ερευνητές εξέτασαν 150 παράγοντες κινδύνου σε συμμετέχοντες 20 έως 80 ετών, για να διαπιστώσουν ποιοι συνδέονταν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος.
Η μελέτη ανακάλυψε ότι ενώ παράγοντες όπως υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα και επιπλέον κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο, η αντιμετώπιση παραγόντων του τρόπου ζωής, όπως η απώλεια βάρους ή η καλύτερη διατροφή θα μπορούσαν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία.
Ερευνητής σημείωσε ότι οι γυναίκες είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση έναντι των αντρών και η προχωρημένη ηλικία συνδεόταν ελαφρά με τον αυξημένο κίνδυνο.
Ο Dr. Duong, δήλωσε ότι η εξουδετέρωση της παχυσαρκίας και των τραυματισμών στα γόνατα συνδυαστικά, θα μπορούσε πιθανόν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος κατά 14% στον πληθυσμό.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Osteoarthritis and Cartilage.
Πηγές:
Osteoarthritis and Cartilage.
Ειδήσεις υγείας σήμερα
ΕΟΔΥ: 3 θάνατοι ασθενών με γρίπη – σε αποδρομή οι ιώσεις του αναπνευστικού
ΕΜΑ: Πώς θα περιοριστεί ο αυτοκτονικός ιδεασμός σε όσους λαμβάνουν φάρμακα για τη φαλάκρα
Πόσο αποτελεσματικός είναι o συνδυαστικός εμβολιασμός γρίπης – CoViD [μελέτη]
VIA: iatronet.gr
