Αντίθετα, η έρευνα δείχνει ότι τα smartphones μπορούν να λειτουργήσουν ως παράγοντες ευεξίας.
Η μελέτη αποκαλύπτει ότι τα παιδιά που κατέχουν έξυπνο τηλέφωνο βαθμολογούνται υψηλότερα σε μετρήσεις ευεξίας και είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν μοτίβα κατάθλιψης ή άγχους. Επιπλέον, αυτά τα παιδιά είναι περισσότερο κοινωνικοποιημένα με άτομα στην πραγματική τους ζωή και γενικά αισθάνονται καλύτερα συγκριτικά με παιδιά χωρίς smartphone.
“Ξεκινήσαμε αυτή τη μελέτη περιμένοντας να βρούμε αυτό που πολλοί ερευνητές, δάσκαλοι και άλλοι παρατηρητές υποθέτουν: ότι η κατοχή smartphone είναι επιβλαβής για τα παιδιά. Όχι μόνο δεν ήταν αυτή η περίπτωση, αλλά τις περισσότερες φορές βρήκαμε το αντίθετο – ότι η κατοχή ενός smartphone συνδεόταν με θετικά αποτελέσματα”, δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής, Justin D. Martin.
Σύμφωνα με την ομάδα ειδικών πίσω από τη μελέτη, η οποία περιλαμβάνει δημοσιογράφους, ψυχολόγους και ειδικούς δημόσιας υγείας, είναι αποδεκτό για παιδιά από την ηλικία των 11 ετών να έχουν τηλέφωνο, το οποίο θα μπορούσε στην πραγματικότητα να αποφέρει θετικά αποτελέσματα.
Όπως αναφέρει το Ινστιτούτο Poynter, που συμμετείχε επίσης στη συμβουλευτική επιτροπή, παρά την κατοχή smartphone, τα παιδιά είναι επίσης πιο πρόθυμα να συμμετέχουν σε δραστηριότητες όπως η άσκηση, να έχουν προσωπική αλληλεπίδραση με φίλους και να αναφέρουν υψηλότερη αυτοεκτίμηση.
Η έκθεση της έρευνας “Life in Media” 88 σελίδων θα αποτελέσει τη βάση για μια εθνική μελέτη που θα διαρκέσει για τα επόμενα 25 χρόνια, ενώ τα δεδομένα θα συλλέγονται ανά εξάμηνο.
Ωστόσο, τα προβλήματα ξεκινούν με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σύμφωνα με την έκθεση, “Τα παιδιά που συχνά αναρτούν περιεχόμενο σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης ήταν δύο φορές πιο πιθανό από εκείνα που δεν αναρτούν ποτέ ή σπάνια, να αναφέρουν μέτρια ή σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης, μέτρια ή σοβαρά συμπτώματα άγχους και προβλήματα ύπνου.”
Έξι στους δέκα μαθητές δήλωσαν ότι βίωσαν κάποια μορφή διαδικτυακού εκφοβισμού, πυροδοτώντας σημάδια κατάθλιψης, συναισθηματικού στρες και εθιστικά πρότυπα. Προηγούμενες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι οι νεαροί χρήστες συχνά δυσκολεύονται να αποχωριστούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρά το γεγονός ότι γνωρίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις στην ακαδημαϊκή και προσωπική τους ευεξία.
Οι ειδικοί συνιστούν στους γονείς να αποθαρρύνουν τα παιδιά τους από το να αναρτούν συχνά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αντί να τους αφαιρούν τα τηλέφωνα. Μια άλλη κρίσιμη σύσταση είναι ότι τα παιδιά δεν πρέπει να επιτρέπεται να παίρνουν smartphones στα κρεβάτια τους.
Με βάση τις μαρτυρίες των μαθητών, η έρευνα διαπίστωσε ότι τα παιδιά που παίρνουν τα τηλέφωνά τους στο κρεβάτι δεν κοιμούνται αρκετά. Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι υπεύθυνη για αυτό. Τα παιδιά που αναρτούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κοιμούνται λιγότερο (8,9 ώρες έναντι 9,3 ωρών) από εκείνα που δεν είναι εθισμένα στην ανάρτηση περιεχομένου στο διαδίκτυο.
Οι γονείς θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν εργαλεία όπως ο απομακρυσμένος έλεγχος με προφίλ συνδεδεμένα με την οικογένεια, γονικούς ελέγχους, λογισμικό χρόνου οθόνης και εργαλεία εποπτείας που διατίθενται στα τηλέφωνα. Επιπλέον, συνιστάται να αναζητούν ενδείξεις διαδικτυακού εκφοβισμού και παρενόχλησης και να λαμβάνουν επαρκή υποστηρικτικά μέτρα. Η έρευνα αναφέρει ότι τα μικρά διαλείμματα μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικά χρήσιμα.
VIA: Insomnia.gr
