Μια μεγάλη μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο σε περισσότερους από 33.000 ενήλικες που περπατούσαν λιγότερα από 8.000 βήματα την ημέρα διαπίστωσε ότι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι κάνουν τα βήματά τους μπορεί να είναι εξίσου σημαντικός με τον αριθμό που κάνουν. Μια μεγάλης κλίμακας μελέτη που ακολούθησε ενήλικες που ήταν λιγότερο σωματικά δραστήριοι (κάνοντας λιγότερα από 8.000 βήματα κάθε μέρα) διερεύνησε αν ο τρόπος με τον οποίο κάνουν οι άνθρωποι […]
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: scitechdaily.com
Γιατί το «Περπάτημα με σκοπό» θα μπορούσε να είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία
Προηγούμενο άρθρο![]( "Το αρχαίο χάπι ταιριάζει με το σύγχρονο αντικαταθλιπτικό στη δοκιμή κατάθλιψης")
Επόμενο άρθρο![]( "Motorola Edge 70: Περισσότερα renders και διαρροή της ενεργειακής ετικέτας της συσκευής")
