Κατά μέσο όρο, το τυπικά Αμερικανοί παθαίνουν δύο έως τρία κρυολογήματα το χρόνο μεταξύ Σεπτεμβρίου και Μαΐου, κατά προσέγγιση κόστος περίπου 40 δισεκατομμυρίων δολαρίων για την οικονομία. Αποτελεσματικές μορφές θεραπείας ή πρόληψης του κρυολογήματος έχουν αποδειχθεί δύσκολο να βρεθούν, με την πλειονότητα των φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή δίνοντας μέτρια αποτελέσματα; είναι δύσκολο να επινοηθεί ένα φάρμακο που να αντιμετωπίζει την τεράστια γκάμα ιικών παθογόνων που τα προκαλούν. Η ανάγκη για καλύτερη αναπνευστική προστασία κατά τους χειμερινούς μήνες είναι ξεκάθαρη. Μπορεί να βρεθεί σε μια πρακτική που χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω.
Η έννοια της ρινικής άρδευσης με αλατούχο διάλυμα, ή λούσιμο των ρινικών οδών με διάλυμα θαλασσινού νερού, είναι πιστεύεται ότι ήταν εισήχθη ως μέρος της Αγιουρβέδα, ενός συστήματος εναλλακτικής ιατρικής που ξεκίνησε στην ινδική υποήπειρο πριν από περισσότερα από 5.000 χρόνια. Τώρα, η σύγχρονη επιστήμη αρχίζει να αποδεικνύει ότι αυτή η αρχαία πρακτική λειτουργεί πραγματικά ως μια εκπληκτικά αποτελεσματική ασπίδα ενάντια σε πολλά από τα εποχιακά σφάλματα πίσω από το κοινό κρυολόγημα.
Το 2024, μια σημαντική νέα μελέτη από σχεδόν 14.000 άτομα που χρηματοδοτήθηκαν από το Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας Υγείας και Φροντίδας στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσαν ότι η χρήση ενός απλού ρινικού εκνεφώματος με βάση το αλατούχο διάλυμα από τρεις έως έξι φορές την ημέρα με το πρώτο σημάδι μόλυνσης μείωσε τη διάρκεια της νόσου κατά περίπου 20 τοις εκατό. ΕΝΑ μελέτη παρακολούθησηςπου δημοσιεύθηκε πέρυσι, ανέφερε παρόμοια οφέλη.
Σύμφωνα με τον Paul Little, καθηγητή στην έρευνα πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, ο οποίος ηγήθηκε και των δύο μελετών, το χλωριούχο νάτριο – η χημική ονομασία του αλατιού – είναι ικανό να διεγείρει έναν φυσικό αντιϊκό μηχανισμό μέσα στη μύτη. «Το χλώριο του φυσιολογικού ορού προσλαμβάνεται από τα κύτταρα της μύτης και του λαιμού και μετατρέπεται σε υποχλωριώδες οξύ μέσα σε αυτά τα κύτταρα, το οποίο αναστέλλει την αναπαραγωγή του ιού», λέει ο Little. «Με αυτόν τον τρόπο, το ιικό φορτίο στη μύτη μειώνεται».
Αρχειοθετημένα ιατρικά περιοδικά αποκαλύπτουν ότι αυτή η πρακτική έχει εξεταστεί ως μέρος της δυτικής ιατρικής από τον 19οου αιώνα, αλλά συχνά αντιμετωπίζεται με κάποιο βαθμό σκεπτικισμού. Κατά τα πρώτα στάδια της πανδημίας του Covid, πολλοί επαγγελματίες υγείας απέρριψαν την πρόταση ότι η ρινική άρδευση με φυσιολογικό ορό θα μπορούσε να αποτρέψει τις λοιμώξεις. Η τεχνική ήταν αρχικά καταχωρήθηκε Μεταξύ άλλων απομυθοποιημένων θεραπειών στη σελίδα εξάλειψης του μύθου Covid του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, προτού αφαιρεθεί αργότερα καθώς μια σταθερή σταγόνα έρευνας άρχισε να αποδεικνύει ότι η τακτική χρήση σπρέι φυσιολογικού ορού ή άρδευση θα μπορούσε πραγματικά να περιορίσει τα αποτελέσματα.
Μια μελέτη Διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που έκαναν ρινικό άρδευση με φυσιολογικό ορό για δύο εβδομάδες αφού βρέθηκαν θετικοί στον Covid είχαν περισσότερες από οκτώ φορές λιγότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν, οδηγώντας σε αναζωπύρωση του ενδιαφέροντος των γιατρών σχετικά με την ικανότητά του να μειώνει τις επιπτώσεις άλλων εποχιακών λοιμώξεων.
«Οι κλινικοί γιατροί και οι ερευνητές άρχισαν να δίνουν αυξανόμενη προσοχή στη ρινική άρδευση με αλατούχο διάλυμα επειδή βοηθά, και είναι φυσικό, να κατανοηθεί εύκολα η φροντίδα», λέει ο David Rábago, γιατρός και καθηγητής στο Κολλέγιο Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια. «Μέχρι στιγμής τα αποτελέσματα πολλών μικρών μελετών και μερικών μεγάλων είναι ότι η ρινική άρδευση με φυσιολογικό ορό είναι ασφαλής και αποτελεσματική».
Εκτός από την παρεμπόδιση της αναπαραγωγής του ιού μέσα στα ρινικά κύτταρα, φαίνεται ότι το αλατούχο διάλυμα μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα μιας ομάδας λευκών αιμοσφαιρίων που ονομάζονται ουδετερόφιλα – τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των παθογόνων – ενώ επίσης ενισχύουν την ικανότητα της βλέννας να περικυκλώνει και να παγιδεύει τους ιούς.
«Όταν είναι τέλεια ενυδατωμένα, τα κύτταρα της βλέννας δημιουργούν ένα φράγμα και τυλίγουν έναν ιό, ώστε να μπορείτε είτε να τον καταπιείτε όπου [stomach] Το οξύ το υποβαθμίζει ή το βήχει», λέει η Amy Baxter, παιδίατρος και επίκουρη κλινική καθηγήτρια ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Augusta. «Είναι κάπως σαν το πώς λειτουργεί το σαπούνι. περιβάλλει τη βρωμιά και διευκολύνει την απομάκρυνσή της επειδή περιβάλλει πλήρως αυτά τα μικρά σωματίδια».
VIA: popsci.com
