Τι πρέπει να ξέρετε
- Η Ultrahuman ανακοινώνει μια συνεργασία με τη Les Mills, φέρνοντας προπονήσεις ποιότητας στούντιο στους χρήστες και προτάσεις που επηρεάζονται από δεδομένα βιοδεικτών.
- Χρησιμοποιώντας βιοδείκτες, η εφαρμογή Ultrahuman λαμβάνει υπόψη βασικά δεδομένα σχετικά με την ανάκτησή σας είτε για να σας ωθήσει την επόμενη μέρα είτε να σας πει να το κάνετε αργά.
- Για την υγεία των γυναικών, τα δεδομένα που βασίζονται στον κύκλο σας θα επηρεάσουν επίσης το επίπεδο δραστηριότητάς σας την επόμενη μέρα.
- Οι χρήστες Ultrahuman Ring AIR και PRO λαμβάνουν το Les Mills PowerPlug στις 22 Απριλίου για 11,99 $ το μήνα ή με 99 $ ανά έτος.
Η Ultrahuman έρχεται αυτή την εβδομάδα με μια συνεργασία που στοχεύει να κάνει τη διαδικασία προπόνησης εύκολη για χρήστες που θέλουν να πιέσουν ή να χαλαρώσουν.
Σε ένα δελτίο τύπου, η Ultrahuman ανακοινώνει ότι έχει συνεργαστεί με την εταιρεία προπόνησης ποιότητας στούντιο, Les Mills. Και οι δύο εταιρείες προσπαθούν να αντιμετωπίσουν ένα πραγματικό πρόβλημα με τα wearables: μια αληθινή κατανόηση εάν έχετε “υπο-αναρρώσει” ή είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε. Η Ultrahuman λέει ότι, εάν η συσκευή σας λέει ότι χρειάζεστε ξεκούραση, το πρόγραμμα προπόνησής σας θα συνεχιστεί σαν να είστε στα καλύτερά σας. Μαζί με τα δεδομένα βιοδεικτών, το Ultrahuman Ring και το Les Mills εργάζονται για να συμβάλουν στη κάλυψη του χάσματος «μεταξύ των φορητών πληροφοριών και των αποφάσεων εκπαίδευσης στον πραγματικό κόσμο».
Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω
Οι συστάσεις για τις μελλοντικές σας προπονήσεις θα λαμβάνουν υπόψη τα δεδομένα αποκατάστασης, ύπνου και κύκλου που λαμβάνονται από το έξυπνο δαχτυλίδι σας. Ωστόσο, η ανάκτησή σας είναι αυτό που είναι το κλειδί. Η Ultrahuman λέει ότι το Dynamic Recovery επηρεάζει αυτές τις συστάσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν την ένταση και τον τύπο της προπόνησης. Τα δεδομένα ανάκτησης θα κυμαίνονται ανάλογα με το πόσο κινηθήκατε εκείνο το βράδυ, τη βαθιά ανάπαυση χωρίς ύπνο και τους τυχόν υπνάκους.
Μόλις ξυπνήσετε, και αν όλα είναι καλά, η εφαρμογή Ultrahuman θα εμφανίσει BODYPUMP ή BODYCOMBAT. Αν όμως χρειάζεσαι ξεκούραση, θα δεις BODYBALANCE.
Ένας ακόμη εκπρόσωπος
Οι γυναίκες που θέλουν να πάνε τις προπονήσεις τους σε άλλο επίπεδο θα βρουν βοήθεια με βάση τον κύκλο τους. Οι φάσεις «υψηλής ενέργειας», όπως η ωορρηξία ή η ωοθυλακιορρηξία, θα έδιναν συστάσεις GRIT και BODYCOMBAT. Ωστόσο, η λουτεάλη πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να το κάνετε χαλαρά με τη γιόγκα.
Η Ultrahuman και η Les Mills στοχεύουν σε έναν “σταθερό βρόχο ανατροφοδότησης” με αυτή τη συνεργασία. Το έξυπνο δαχτυλίδι σας λαμβάνει πολλά δεδομένα ενώ προπονείστε και αυτό λάμπει με διάφορους τρόπους. Τα στατιστικά της προπόνησης, οι προβλέψεις αποκατάστασης, η παρακολούθηση κίνησης/μυών και οι “ημερήσιες ενημερώσεις στόχων” είναι σύνολα δεδομένων που βοηθούν τις προτεινόμενες προπονήσεις της επόμενης ημέρας. Όσο περισσότερο ασκείστε και συνεχίσετε να φοράτε το δαχτυλίδι σας, τόσο πιο ακριβείς λέει η Ultrahuman θα γίνουν αυτές οι συστάσεις.
Για να επαναλάβουμε, το Les Mills PowerPlug για το Ultrahuman Ring AIR and PRO κυκλοφορεί σήμερα (22 Απριλίου) στην εφαρμογή Ultrahuman. Οι χρήστες παγκοσμίως θα έχουν πρόσβαση με 11,99 $ το μήνα ή με 99 $ ανά έτος.
Προηγούμενη συνεργασία μεταξύ Το Ultrahuman and Click Therapeutics ανακοινώθηκε τον Ιανουάριο, βοηθώντας τους χρήστες να κατανοήσουν τις ημικρανίες τους.
Λήψη του Android Central
Μια βαθύτερη κατανόηση, βασισμένη σε σημαντικές πληροφορίες, μπορεί να το κάνει ευπρόσδεκτο. Είχα μέρες που νιώθεις ότι δεν σε ενδιαφέρει να πιέσεις τον εαυτό σου. Για κάποιον σαν αυτόν, βλέποντας ακόμα το σύνταγμα προπόνησής του για εκείνη την ημέρα να συνεχίζεται, μπορεί να νιώσει την τάση να σφίξει τα δόντια του και να φύγει. Αυτό δεν είναι πάντα καλή ιδέα. Είναι ένας αρκετά γρήγορος τρόπος να κουράσετε τον εαυτό σας ακόμη περισσότερο ή, στη χειρότερη, να κινδυνεύσετε να τραυματιστείτε.
VIA: www.androidcentral.com
