Μελέτη εξέτασε αν άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας είχαν συναισθηματικό ή ψυχικό όφελος από την ψηφιακή συμμετοχή σε χορωδία κατά τη διάρκεια των lockdown στην πανδημία.
Απομονωνόμενοι ηλικιωμένοι δήλωσαν ότι αισθάνονταν λιγότερο άγχος και καλύτερη κοινωνική σύνδεση και συναισθηματική και πνευματική ώθηση από τη συμμετοχή σε χορωδία μέσω Zoom και Facebook Live, έδειξε έρευνα στο Journal of Alzheimer’s Disease.
Ο Dr. Borna Bonakdarpour, δήλωσε ότι πέρα από την πανδημία η μελέτη υποδεικνύει ότι το να τραγουδούν ψηφιακά, θα μπορούσε να ωφελεί ανθρώπους σε αγροτικές περιοχές, αυτούς με περιορισμούς στην κινητικότητα και αυτούς που εμφάνιζαν κοινωνικό άγχος.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν οτι το ομαδικό τραγούδι με ψηφιακό τρόπο θα μπορούσε να δίνει νοητική, κοινωνική και συναισθηματική στήριξη μέσω μουσικών προγραμμάτων για διάφορους γηράσκοντες πληθυσμούς
Η μελέτη περιέλαβε το πρόγραμμα χορωδίας Sounds Good Choir, για ανθρώπους 55 ετών και άνω.
Πριν την πανδημία το πρόγραμμα πρόσφερε 11 χορωδίες δια ζώσης που εξυπηρετούσε 500 ενήλικες σε εβδομαδιαία βάση και περισσότερους από 600 τραγουδιστές σε ετήσια.
Κατά τη διάρκεια των lockdowns, το 2021, το πρόγραμμα πρόσφερε 2 είδη ευκαιριών για διαδικτυακό τραγούδι- σειρά με τραγούδι και οικεία μουσική και δομημένη χορωδία με πρόβιες που οδηγούσαν σε ψηφιακό κονσέρτο.
Στην ολοκλήρωση, οι ερευνητές ρώτησαν 176 συμμετέχοντες για να διαπιστώσουν αν η συμμετοχή στην ψηφιακή χορωδία είχε θετικό όφελος είτε σε αυτούς που είχαν καλή υγεία εγκεφάλου είτε σε αυτούς που είχαν άνοια.
Οι ερευνητές σημείωσαν ότι για ανθρώπους με νευρογνωστικές διαταραχές η μουσική και το τραγούδι μπορούν να προσφέρουν εναλλακτικούς τρόπους έκφρασης.
Το να τραγουδά κάποιος οικεία τραγούδια μπορεί να συμβάλλει στη διευκόλυνση της επικοινωνίας και να δημιουργήσει άνετο, χαμηλής πίεσης περιβάλλον για αλληλεπίδραση.
Σχεδόν 9 στους 10 (87%) ανέφεραν βελτιωμένη ευεξία ως αποτέλεσμα στη συμμετοχής στην ψηφιακή χορωδία.
Στα θετικά οφέλη περιλαμβάνονταν καλύτερη συναισθηματική ευεξία (36%), κοινωνική ευεξία (31%), πνευματική ευεξία (18%), αίσθηση φυσιολογικού ή δομής (12%), πνευματική ευεξία (11%), σωματική ευεξία (7%) και σύνδεση με το παρελθόν(5%).
Πηγές:
Journal of Alzheimer’s Disease.
Ειδήσεις υγείας σήμερα
Μητσοτάκης: Ρύθμιση για αναγνώριση ιατρικής ειδικότητας στις ΗΠΑ
Lavipharm: Δυναμική ανάπτυξη το 2024 παρά τις προκλήσεις
Σημάδια συναισθηματικού στρες και πώς το διαχειριζόμαστε
VIA: iatronet.gr
