Ο όρος “ναρκισσιστής” χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει άτομα με έντονη ανάγκη για θαυμασμό ή επιβεβαίωση. Παρά το γεγονός ότι δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση, τέτοιες συμπεριφορές, όταν εκφράζονται από έναν γονέα, μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του παιδιού.
Ενδείξεις ναρκισσιστικής συμπεριφοράς στον γονέα
Δίνουν προτεραιότητα στον εαυτό τους
Οι ανάγκες των παιδιών συχνά παραμελούνται, είτε πρόκειται για συναισθηματική στήριξη είτε για βασική φροντίδα.
Χρησιμοποιούν το παιδί για προσωπικό όφελος
Το παιδί μπορεί να λειτουργεί ως μέσο για χειρισμό καταστάσεων ή ανθρώπων, όπως για παράδειγμα για να προκληθεί οίκτος.
Αντιμετωπίζουν το παιδί ως προέκταση του εαυτού τους
Δεν ενισχύουν την αυτονομία ή την έκφραση συναισθημάτων του παιδιού.
Ασκούν gaslighting
Διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα, προκαλώντας σύγχυση και μειωμένη εμπιστοσύνη στο παιδί.
Δεν σέβονται τα όρια
Παρεμβαίνουν υπερβολικά στη ζωή και τις επιλογές του παιδιού, ακόμα και κατά την ενήλικη ζωή του.
Μετακινούν διαρκώς τον πήχη
Η αποδοχή και επιβράβευση παραμένει άπιαστη, επηρεάζοντας την αυτοεκτίμηση.
Αναζητούν την προσοχή
Αντί να χαίρονται με την επιτυχία του παιδιού, προσπαθούν να στρέψουν τα φώτα πάνω τους. (Παράδειγμα, ένας γονέας που βλέπει τον έλεγχο του παιδιού του και λέει “Πήραμε σε όλα Α!”)
Ασκούν λεκτική, συναισθηματική ή σωματική βία
Αν οι προσδοκίες τους δεν ικανοποιούνται, αντιδρούν με οργή ή επιθετικότητα.
Επιμελούνται προσεκτικά την εικόνα που βγάζουν έξω
Υπάρχει συχνά έντονη αντίθεση μεταξύ της δημόσιας και της ιδιωτικής συμπεριφοράς τους.
Δυσκολεύονται να ζητήσουν συγγνώμη
Αρνούνται να αναλάβουν ευθύνη ή υποβαθμίζουν τις πράξεις τους.
Τι μπορείτε να κάνετε
Ο τρόπος διαχείρισης εξαρτάται από την ηλικία και τις δυνατότητές σας. Ωστόσο, υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν:
Αναζητήστε υποστηρικτικά πρόσωπα
Βρείτε ανθρώπους εκτός οικογένειας που σας ακούν και σας κατανοούν.
Συνεργαστείτε με ψυχολόγο
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση και αποκατάσταση των επιπτώσεων του να μεγαλώνετε με έναν γονέα που έχει τέτοια συμπεριφορά.
Κρατήστε ημερολόγιο
Η καταγραφή εμπειριών συμβάλλει στη διατήρηση καλύτερης επαφής με την πραγματικότητα, όπως και στην καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων και βιωμάτων σας, ώστε να μην μπορεί κάποιος να σας μεταχειριστεί ή να τα χρησιμοποιήσει με δόλιο τρόπο εναντίον σας.
Θέστε και τηρήστε όρια
Καθορίστε με σαφήνεια τι συμπεριφορές είναι αποδεκτές και ποιες όχι.
Περιορίστε την επικοινωνία
Αν είναι απαραίτητο, διατηρήστε τις συζητήσεις σε επιφανειακό επίπεδο για προστασία, ή κόψτε εντελώς επαφές. Σε ακραίες περιπτώσεις, η απομάκρυνση είναι ίσως η μόνη λύση για την ασφάλειά σας.
Προσαρμόστε τις προσδοκίες σας
Αποδεχθείτε πως ίσως οι γονείς σας να μην αλλάξουν και επικεντρωθείτε στη δική σας συναισθηματική ασφάλεια.
Ειδήσεις υγείας σήμερα
Tιμητική διάκριση στη Pfizer στα Prix Galien Greece 2025 για την προαγωγή της επιστημονικής έρευνας και της καινοτομίας
Ο προδιαβήτης στους εφήβους αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής βλάβης μελλοντικά [μελέτη]
Γ. Πατούλης: Ψευδής ανακοίνωση για σκεύασμα θεραπείας των αρθρώσεων
VIA: iatronet.gr
