Έχω σκεφτεί πολύ τους στόχους πρόσφατα, ειδικά μετά την εφαρμογή της «στρατηγικής αντιστροφής» του Charlie Munger για να με βοηθήσει να αυξήσω την παραγωγικότητα. Γι’ αυτό Γουόρεν ΜπάφετΟ περίφημος κανόνας των δύο καταλόγων τράβηξε την προσοχή μου επίσης. Ο Μπάφετ, ο θρυλικός επενδυτής και διευθύνων σύμβουλος της Berkshire Hathaway, είναι γνωστός για την πειθαρχημένη σκέψη. Η στρατηγική που του αποδίδεται συχνά είναι απλή: γράψτε τους 25 κορυφαίους στόχους σας, κυκλώστε τους πέντε πιο σημαντικούς και μετακινήστε τους άλλους 20 σε μια δεύτερη λίστα.
Εδώ είναι η ανατροπή: αυτή η δεύτερη λίστα δεν είναι μια “μεταγενέστερη” λίστα. Είναι μια λίστα “αποφυγή πάση θυσία”.
Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω
Προτροπή με τον κανόνα «δύο λιστών».
Ακολουθεί η προτροπή που έδωσα στο ChatGPT: Θέλω να εφαρμόσω τον κανόνα «δύο λιστών» του Warren Buffett στους τρέχοντες στόχους μου. Βοηθήστε με να οργανώσω τους στόχους μου σε μια σαφή λίστα με 25. Στη συνέχεια, προσδιορίστε τους πέντε που φαίνονται πιο σημαντικοί με βάση τον αντίκτυπο, τον επείγοντα χαρακτήρα, τη μακροπρόθεσμη αξία και την ευθυγράμμιση με τις προτεραιότητές μου. Βάλτε τα υπόλοιπα 20 σε μια λίστα «αποφυγή πάση θυσία» και εξηγήστε γιατί το καθένα μπορεί να με αποσπά την προσοχή από αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία αυτή τη στιγμή.
Αυτό που είναι ενδιαφέρον, είναι ότι το έχω Ενεργοποιημένη λειτουργία μνήμης και ημερολόγιο με ChatGPT, η τεχνητή νοημοσύνη γνωρίζει πραγματικά πολλούς από τους στόχους μου. Έπρεπε μόνο να προσθέσω μερικά από αυτήν την εβδομάδα που είχα γράψει χειρόγραφα στο ημερολόγιό μου.
Στη λίστα μου υπήρχαν μεγάλοι στόχοι, «τρελές αυθόρμητες» ιδέες, μισοσχηματισμένοι στόχοι και πράγματα που έλεγα στον εαυτό μου ότι τελικά θα τα καταφέρω. Η πρώτη χρήσιμη κίνηση του ChatGPT ήταν να βάλω τη λίστα των στόχων μου σε μεμονωμένες κατηγορίες. Αντί να αντιμετωπίζει κάθε στόχο ως ίσο, τους ομαδοποίησε σε θέματα: ανάπτυξη σταδιοδρομίας, υγεία, οικογένεια, δημιουργικά έργα, οικονομικός προγραμματισμός και συντήρηση σπιτιού/ζωής. Αυτό από μόνο του ήταν αρκετό για να αποβάλει μεγάλη πίεση.
Το ChatGPT με βοήθησε να δω τους στόχους μου με νέο πρίσμα
Η μεγαλύτερη έκπληξη ήταν πόσο γρήγορα το ChatGPT διαχώρισε τους «πραγματικούς» στόχους μου από αυτούς που θα έλεγα συναισθηματικά θορυβώδεις στόχους. Για μένα, αυτοί οι συναισθηματικά θορυβώδεις στόχοι είναι αυτοί που συνεχίζουν να με χτυπούν στον ώμο. Και, όταν δεν τους φτάνω, με κάνουν να νιώθω λίγο ένοχος.
Για παράδειγμα, υπάρχουν πάντα έργα που θέλω να ξεκινήσω, συστήματα που θέλω να αγκαλιάσω και προσωπικές βελτιώσεις που θέλω να κάνω. Κανένα από αυτά δεν είναι κακό. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι κάπως το πρόβλημα. Είναι όλοι λογικοί και θα ήθελα πολύ να τους πλησιάσω, αλλά όταν όλα φαίνονται λογικά, τίποτα δεν ανταγωνίζεται ειδικά για την προσοχή. Εκεί μπαίνει ο κανόνας του Warren Buffett.
Το ChatGPT με ώθησε να κοιτάξω κάθε στόχο μέσα από ένα πιο χρήσιμο πρίσμα: Αυτός ο στόχος υποστηρίζει τη ζωή που προσπαθώ ενεργά να χτίσω ή απλώς με κάνει να νιώθω παραγωγικός όταν το σκέφτομαι; Αυτή είναι η ερώτηση που άλλαξε τα πράγματα για μένα.
Η λίστα των πέντε κορυφαίων ήταν χρήσιμη, αλλά η λίστα αποφυγής ήταν η σημαντική ανακάλυψη
Η σημαντική ανακάλυψη ήταν η δεύτερη λίστα. Βλέποντας αυτά τα 20 γκολ που χαρακτηρίζονται ως «αποφυγή πάση θυσία» (σοβαρά!;) ένιωσα περίεργα στην αρχή. Δεν ήταν κακοί στόχοι. Κάποια ήταν πράγματα που πραγματικά ήθελα να κάνω. Αλλά αυτό ακριβώς ήταν το ζητούμενο.
Η δεύτερη λίστα μου έδειξε ότι η εστίαση δεν είναι μόνο η επιλογή του τι έχει σημασία. Έχει να κάνει με το να αποφασίσεις τι είναι λιγότερο σημαντικό αυτή τη στιγμή. Και αυτή η άμεση συναισθηματική ανακούφιση ήταν εκπληκτική.
Υπάρχει κάτι παραδόξως απελευθερωτικό στο να κοιτάξεις την τεχνητή νοημοσύνη στη βρώμικη λίστα σου και να πεις, στην πραγματικότητα: Επιτρέπεται να το αγνοήσεις. Και, αυτό είναι το μέρος που με έβαλε σε μια θηλιά. Με το να με βοηθά η τεχνητή νοημοσύνη να χρησιμοποιήσω αυτή τη στρατηγική, με έκανε να βάζω στόχους με λιγότερη πίεση στον εαυτό μου.
Το ChatGPT έκανε τον κανόνα των δύο λιστών πιο προσωπικό
Ο κανόνας των δύο λιστών του Warren Buffett με βοήθησε να δω ότι ένα γκολ μπορεί να έχει νόημα και να μην ανήκει σε αυτή τη σεζόν. Ο λόγος που αυτό λειτούργησε καλύτερα με το ChatGPT απ’ ό,τι σε ένα σημειωματάριο είναι ότι το ChatGPT δεν ταξινόμησε απλώς τη λίστα. Εξήγησε τις ανταλλαγές. Για παράδειγμα, για κάθε γκολ που μετακινούνταν στη λίστα αποφυγής, ρώτησα γιατί. Αυτό το κομμάτι ήταν σημαντικό και συναρπαστικό.
Μόλις είχα τις δύο λίστες μου, χρησιμοποίησα αυτήν την προτροπή παρακολούθησης: Για κάθε στοιχείο της λίστας αποφυγής με κάθε κόστος, εξηγήστε τι είδους απόσπαση της προσοχής αντιπροσωπεύει. Είναι ένας στόχος ενοχής, ένας στόχος ματαιοδοξίας, ένας στόχος κάποιας μέρας, ένα έργο χαμηλού αντίκτυπου ή ένας στόχος που ανήκει σε μια μεταγενέστερη σεζόν; Στη συνέχεια, πείτε μου τι πρέπει να κάνω εάν μπω στον πειρασμό να το δουλέψω αυτήν την εβδομάδα.
Χρησιμοποιώντας αυτήν την προτροπή, το ChatGPT με βοήθησε να καταλάβω γιατί αυτοί οι στόχοι ήταν εξαρχής τόσο δελεαστικοί.
Το takeaway
Ένα πράγμα που πρέπει πιθανώς να σημειώσω είναι ότι δεν θα χρησιμοποιούσα αυτήν την προτροπή κάθε μέρα. Αυτό θα νικήσει τον σκοπό. Αλλά θα αρχίσω να το χρησιμοποιώ την ίδια ώρα κάθε μήνα ή όταν χρειάζομαι περισσότερα κίνητρα με λιγότερες προτεραιότητες.
Μου αρέσει που μπορώ να είμαι ειλικρινής με το ChatGPT και δεν με κρίνει για τα μεγάλα όνειρά μου ή τις μισογυνιστές ιδέες μου. Εάν το δοκιμάσετε αυτό, σας ενθαρρύνω να μοιραστείτε πραγματικά τόσες από τις φιλοδοξίες σας με το ChatGPT με το οποίο αισθάνεστε άνετα. Η δύναμη αυτής της άσκησης προέρχεται από την απόρριψη στους ακατάστατους, αντιφατικούς, ελαφρώς ενοχλητικούς στόχους επίσης.
Συνολικά, το ChatGPT έκανε πιο εύκολη την πρακτική αυτής της στρατηγικής. Για μια φορά, η λίστα με τα γκολ μου δεν με έκανε να νιώσω ότι υστερούσα. Εάν δοκιμάσετε αυτήν την προτροπή, ενημερώστε με στα σχόλια. Θα ήθελα πολύ να ακούσω πώς λειτούργησε για εσάς.
Ακολουθώ Οδηγός Tom’s στις Ειδήσεις Google και προσθέστε μας ως προτιμώμενη πηγή για να λαμβάνετε τα ενημερωμένα νέα, τις αναλύσεις και τις κριτικές μας στις ροές σας.
Περισσότερα από το Tom’s Guide
VIA: www.tomsguide.com
